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Melatonina - Hormônio do sono

 Cada vez mais são confirmados cientificamente a importância da Melatonina na saude! Você ja sabe seus níveis de Melatonina?

Baixos níveis de melatonina, o 'Hormônio do sono', elevam o risco de diabetes tipo 2.

Nova pesquisa observou que pessoas que têm a doença apresentam, durante a noite, menores quantidades do hormônio - e concluiu que baixa produção de melatonina nesse período pode dobrar as chances da condição.

Uma pesquisa feita no Hospital Brigham and Women, que pertence à Universidade Harvard, nos Estados Unidos, concluiu que a secreção menor de melatonina, hormônio produzido pelo cérebro que favorece o sono, está vinculada a um risco maior de diabetes tipo 2 em adultos. Segundo os autores do estudo, essa é a primeira vez em que a produção do hormônio é associada à doença. A conclusão foi publicada nesta terça-feira no periódico The Journal of the American Medical Association (JAMA).

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http://veja.abril.com.br/noticia/saude/baixos-niveis-de-melatonina-o-hormonio-do-sono-elevam-o-risco-diabetes-tipo-2

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